Keto Chicken Steak - Daging ayam yakni produk hewani mudah dijumpai di mana saja. Daging ayam kaya akan manfaat baik untuk tubuh. Seperti halnya tinggi protein, sanggup mencegah depresi otak, mencegah tulang keropos, bagus untuk jantung, kaya akan selenium (mineral penting untuk tubuh), menjaga metode metabolisme tubuh, menolong menjaga kesehatan mata, dan masih banyak lagi lainnya.

Keto Chicken Steak Kamu bisa buat Keto Chicken Steak memakai 14 bahan dan 7 langkah. Begini caranya.

Bahan-bahan memasak Keto Chicken Steak

  1. Siapkan Paha ayam filet, jangan buang kulitnya.
  2. Siapkan atau bisa pakai kukit ayam dari dada utuh.
  3. Siapkan Garam, lada, kaldu bubuk.
  4. Siapkan Tepung keto.
  5. Kamu butuh bahan saus.
  6. Sediakan 3 sdm mentega.
  7. Sediakan 4 siung bawang merah, haluskan.
  8. Sediakan 3 siung bawang putih, haluskan/cincang.
  9. Siapkan 1/2 bawang bombay, iris tipis.
  10. Anda butuh 2 tomat sedang, iris sedikit bagian bawah, rebus sebentar, kupas kulitnya, blender.
  11. Sediakan 3-4 sdm Organic Coconut Aminos.
  12. Siapkan 1-2 tetes stevia, atau sesuai selera.
  13. Sediakan sesuai selera Garam, kaldu bubuk.
  14. Anda butuh Sejumput xanthan gum.

Cara membuat Keto Chicken Steak

  1. Pipihkan ayam filet, taptap dengan tisu dapur agar tidak basah, beri garam, lada, kaldu bubuk.
  2. Campurkan secukupnya tepung keto, garam, lada, kaldu bubuk.. aduk rata.. lalu gulingkan ayam ke tepung keto.
  3. Panaskan minyak kelapa yg merendam separuh ayam.. lalu goreng ayam dengan api kecil sampai kecoklatan, balik, goreng sisi satunya.. jika sudah matang, sisihkan.
  4. Lelehkan mentega, tumis bawang bombay sampai agak layu, lalu masukkan bawang merah dan putih.. jika berubah warna dan wangi, masukkan tomat yg sudah di blender.. masak sampai kadar air dari tomat sedikit hilang.
  5. Masukkan bumbu lainnya, aduk rata.. masukkan air, lalu masak sampai mendidih.. tes rasa dulu.. baru masukkan xanthan gum, aduk sampai larut dan kuah mengental.
  6. Letakkan ayam di piring, lalu siramkan sausnya keatas steak ayam.
  7. Note: Menumis bumbu sampai kecoklatan akan menambah warna "coklat" pada masakan.. jadi sausnya terlihat lebih coklat jika tumisan bumbu sudah berubah warna.

Keto Chicken Steak - Daging ayam yaitu salah satu bahan andalan untuk memasak. Ayam bisa diolah menjadi masakan yang lezat dan istimewa. Ayam bisa diolah jadi beraneka menu kuliner yang menggugah selera, seperti digoreng atau dibakar. Akan melainkan bila kamu bosan dengan kuliner ayam yang seperti itu-semacam itu saja, kamu dapat mengkreasikan ayam jadi menu istimewa lainnya. Berikut seketika simak ikhtisar resep masakan ayam yang akan kami berikan beserta sistem memasaknya tidak terlalu ribet.Mudah sekali kan membuat Keto Chicken Steak ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Masakan Ayam