Steak Ayam (Diet Friendly Meal) - Daging ayam yaitu produk hewani mudah dijumpai di mana saja. Daging ayam kaya akan manfaat bagus untuk tubuh. Seperti halnya tinggi protein, kapabel mencegah depresi otak, mencegah tulang keropos, bagus untuk jantung, kaya akan selenium (mineral penting untuk tubuh), menjaga metode metabolisme tubuh, membantu menjaga kesehatan mata, dan masih banyak lagi lainnya.

Steak Ayam (Diet Friendly Meal) Anda bisa memasak Steak Ayam (Diet Friendly Meal) memakai 10 bahan dan 7 langkah. Begini caranya.

Bahan-bahan memasak Steak Ayam (Diet Friendly Meal)

  1. Sediakan 1/2 bagian dada ayam fillet.
  2. Siapkan 1 buah kentang.
  3. Bunda butuh Paprika Kuning.
  4. Kamu butuh Paprika Merah.
  5. Kamu butuh 1 siung bawang putih.
  6. Sediakan Lada hitam.
  7. Sediakan Oregano.
  8. Sediakan Thyme.
  9. Sediakan Garam.
  10. Sediakan Olive oil.

Langkah-langkah memasak Steak Ayam (Diet Friendly Meal)

  1. Siapkan dan cuci bersih semua bahan.
  2. Potong paprika dan kentang, kemudian rebus/kukus kentang sampai setengah empuk (10-15 menit).
  3. Sambil menunggu kentang, beri secukupnya lada hitam, garam, oregano dan thyme ke dada ayam, ratakan kemudian diamkan 10-15 menit.
  4. Tiriskan kentang, kemudian panggang diatas teflon dan beri lada hitam dan oregano, sedikit saja, selama 5-10 menit, angkat.
  5. Beri teflon olive oil secukupnya (1-2 sdm), masukkan ayam, apabila sudah setengah matang, masukkan bawang putih yang sudah digeprek, tutup dan bolak-balik daging ayam sampai matang (5-10 menit).
  6. Setelah ayam matang, tumis paprika dengan sisa minyak ayam tadi hingga sedikit layu, kemudian angkat.
  7. Siap disajikan.

Steak Ayam (Diet Friendly Meal) - Daging ayam yaitu salah satu bahan andalan untuk memasak. Ayam bisa diolah menjadi kuliner yang lezat dan istimewa. Ayam bisa diolah jadi pelbagai menu masakan yang menggugah selera, seperti digoreng atau dibakar. Akan namun apabila kau bosan dengan masakan ayam yang seperti itu-demikian itu saja, kau dapat mengkreasikan ayam jadi menu istimewa lainnya. Berikut langsung simak inti sari resep kuliner ayam yang akan kami berikan beserta metode memasaknya tak terlalu ribet.Mudah sekali bukan memasak Steak Ayam (Diet Friendly Meal) ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Masakan Ayam